Protege tus pies del frío de forma efectiva
A veces nos puede parecer que proteger los pies del frío se hace simplemente por comodidad. Sin embargo, no hay nada más lejos de la realidad. Si bien cuando están fríos, nos causan incomodidad o malestar, hay muchas dolencias y enfermedades que son ocasionadas o...
Soluciones para pies agrietados y talones secos
La piel actúa como barrera protectora del medio, y en una zona tan expuesta como los pies es muy frecuente que se produzcan durezas y grietas por la fricción constante. La prevención de la piel seca y de los talones agrietados Sigue los consejos de tu centro de...
Cuidado de los pies en pacientes con Alzheimer
El podólogo es un profesional que puede ayudarte en el caso de que tengas en tu grupo familiar una persona aquejada de Alzheimer. En estos casos, el cuidado de los pies resulta indispensable y brinda al enfermo una mejor calidad de vida. Cuidados para el enfermo de...
La importancia del calzado infantil en la salud del pie.
El calzado infantil puede influir en el desarrollo de los pies de los más pequeños. Por ello, hacer una correcta elección es esencial. Si no se acierta con la talla escogida u otras características, es posible que no cumpla con las necesidades propias de cada niño....
Sobrepeso: ¿afecta a nuestros pies?
El sobrepeso es una condición por la que determinadas personas se encuentran por encima de su peso ideal. Para ello, estudiamos el índice de masa corporal (que tiene en cuenta el peso y la altura). La obesidad es una condición todavía más preocupante y hay que tener...
¿Qué hacer con las ampollas? Prevención y tratamiento
Las ampollas pueden convertirse en grandes enemigas e incluso pueden arruinarte el día por completo. A continuación, te damos unos consejos para tratarlas, eliminarlas y, sobre todo, para prevenirlas. Tratar las ampollas: cuidados del pie Realmente, debes saber que...
Pies y zapatillas de deporte bien cuidados.
Pies y zapatillas de deporte van unidos cuando hablamos de un pie sano, una pregunta que a menudo nos hacen en nuestro centro de podología es ¿cuántos kilómetros podemos correr con las mismas zapatillas? La respuesta ya existe; según distintos estudios entre 500 y 700...
Fascitis plantar prevención y tratamiento
La fascitis plantar es una dolencia muy común entre deportistas pero no solo es habitual entre personas que practican deporte; los no deportistas también la sufren y tiene una mayor incidencia en las mujeres especialmente por el uso de un calzado inadecuado con...
Lesiones del pie practicando pádel.
Las lesiones de pie provocadas por la práctica del pádel van en aumento. Es cierto que el número de deportistas que practican este deporte ha crecido mucho en los últimos años pero proporcionalmente el número de personas lesionadas es mayor. El origen de las lesiones...
Dolor en la planta del pie.
El dolor en la planta del pie o metatarsalgia es una lesión que provoca una molestia tan fuerte que hace que el paciente apenas pueda realizar cualquier actividad como caminar o realizar desplazamientos mínimos. El dolor en la planta del pie se produce por una...
Cuidado de los pies y los deportes de invierno.
El cuidado de los pies y los deportes de invierno no tienen por qué estar reñidos, una serie de precauciones harán que podamos disfrutar al máximo del frío exterior sin tener que lamentar ninguna consecuencia negativa. Senderismo, correr en invierno por el monte,...
Consejos de podología.
Consejos de podología para tener unos pies saludables con 60 (70, 80…) años. El objetivo es llegar a cualquier edad con unos pies saludables y sobre todo funcionales; es decir lo que nuestros pacientes buscan es disfrutar de la vida diaria, del ocio, etc con unos pies...
Estudio de la pisada en el running.
El estudio de la pisada en el running es una de los trabajos fundamentales de una clínica podológica. Los corredores prestan mucha atención a las zapatillas que utilizan para practicar su afición y dejan en un segundo plano otros aspectos muy importantes. Como señala...
El cuidado de los pies de las personas diabéticas.
El cuidado de los pies en las personas que sufren diabetes es fundamental para evitar lesiones en los mismos. Cuando una persona no controla perfectamente su diabetes uno de los puntos donde más fácilmente se refleja la enfermedad es en los pies. El riego sanguíneo...
Los 5 mejores consejos para cuidar tus pies este verano
Con la llegada del verano, los pies acostumbrados a llevar calcetines y calzado cerrado durante tanto tiempo experimentan un cambio drástico. Ante esta situación, los expertos recuerdan que son una de las extremidades que más sufren en los días de playa y recomiendan...